シンプルライフのためにボクが捨てたコト4つ

皆さんは日々生活していて
モヤモヤすることってないですか?
人間関係でモヤモヤしたり
お金のことでモヤモヤしたり
仕事のことで頭の中がゴチャゴチャになっちゃったり。

生きている限り
このモヤモヤって絶え間なく
発生してしまいますよね。

けどある習慣を身につけることで
最小限に抑えることができちゃいます。

そこで今回は日々をスッキリと
過ごしているボクが
シンプルに暮らすために
捨てたことを紹介させていただきますよー。

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シンプルライフのために捨てたコト:モノを持ちすぎない

 

シンプルに暮らすために
イチバン大切なこと。
それはモノを持ちすぎないことです。

家に帰ってきてモノだらけだとウンザリしませんか?
「あー早く片付けないとなー」
「あーゴミに出さないとなー」
なんて負のオーラ満点のやることリストが頭によぎる。

けども疲れてるからとか
適当な理由をつけて後回しにしちゃう。
そうするとどんどんモヤモヤが
ココロに溜まっていきます。

ココロのモヤモヤってシンプルライフにはいりません。
片付かないのはモノを持ちすぎているから
肝に命じて断捨離していきましょう。

関連記事:モノに溢れた部屋にウンザリしてる人に伝えたい!今スグできる意識改革
関連記事:モノに苦しめられている方に伝えたい5つのこと

 

シンプルライフのために捨てたコト:予定を詰め込みすぎない

ボクは予定を
詰め込みすぎないように心がけています。
だってバタバタしてると
ココロも乱れちゃいません?

時間に余裕がないと
確実にココロにモヤモヤが溜まっていきますよー。
シンプルライフは
予定を断捨離することからはじまる。

 

シンプルライフのために捨てたこと:余裕を持った時間配分をする

 

例えば朝バタバタと
走って準備したりしていませんかー?
時間ギリギリまで寝て
ドタバタと準備してギリギリに出社。

ボクのアパートの上の人がそうなんですけど
毎朝バタバタ走って階段を降りていきます。
それが毎朝ですよ
あと10分早く起きれば
そんなことしなくて済むのになーって
いつも不思議に思ってます。

そんなバタバタしてると
必ずココロにモヤモヤが発生しちゃいますよ。
余裕を持った時間配分にしましょう。

余裕を持って起きる。
余裕を持って出発する。
シンプルライフは丁寧な日々からはじまりますからねー。
バタバタ生活を捨てる。

 

シンプルライフのために捨てたコト:やりたくないことは極力やらない

ボクはやりたくないことは
やらないようにしています。
だってやりたくないんだもん。

日本ってやりたくないことを
やらないでいると
「それは逃げているんだ」とか
「それを乗り越えるんだ」的な努力論好きですよね。

けどこれって間違ってますよ。
やりたくないことを我慢してやっていたら
病気になっちゃいますよ。

ココロにモヤモヤもドンドン溜まっていきます。
やりたくないことはやらない!
それはあなたには合っていないってことだもん。

そんなものはドンドン捨てて
楽しいことを極めましょう。

人生は短いです。

やりたくないつまらないことをやっているヒマありません。

シンプルライフのためにも
やりたくないことはドンドン捨てましょ。

 

シンプルライフはいかにココロをクリアにするかが大切です。

 

ココロにモヤモヤがあると
あなたの動きが鈍ります。
そうするとドンドンごちゃごちゃとした
シンプルライフとは程遠い場所に行っちゃいます。

シンプルライフをしたいのなら
まずはココロをクリアにすることを目指しましょう。

モノだけじゃなく
不要なコトもドンドン捨てて
スッキリとしたココロになれば
シンプルライフはもうスグそこですよ。

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